Girls und Frauenpower stärken, Workshop für Girls ab 12-55
Stadt Straubing - Familienstützpunkt Familieninsel
Beschreibung
Fühlst du dich oft gestresst? Wird dir manchmal alles zuviel? An diesem kostenlosen Workshop NM erfährst du vieles über Stressmanagement, bekommst viele Impulse und Übungen an die Hand und kannst einiges ausprobieren (Yoga, Atemtechnik, Entspannung, Ressourcenfindung). Zudem gibt es "kleines Soul-Food" u. leckere Smoothies. Abgerundet wird der Nachmittag ab 18 Uhr mit den Kinofilm zum Thema: "Wunderschön" von C. Herfurt (für Jgdl.). Für mehr Theorie gibt es zuvor einen Vortragsabend: 10.4.24
Termine
21.06.2024 • 12:30 – 15:30 Uhr
Leitung
Tatjana Hofmann & Sandra Krä
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Heilpädagogin & Gesundheitsreg. Plus
Zusätzliche Hinweise
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Schreibmaterial (Outdoor-tauglich) Kinofilm ab 18 Uhr auf der Familieninsel
Telefonnummer
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