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Vortragsabend Resilienz fördern im Alltag
Stadt Straubing - Familienstützpunkt Familieninsel
Familieninsel
Friedhofstraße 12
Straubing
Beschreibung
Resilienz ist im Moment in aller Munde. Aber was bedeutet dies genau? Fühlen Sie sich manchmal gestresst? Wird manchmal alles zu viel ? Wie schafft man es im Alltag seine Reserven wieder aufzutanken, wie kann es gelingen seine persönliche Resilienz nachhaltig zu stärken und ein Burn-out vorzubeugen? All dies wird an diesem Abend theoretisch betrachtet und mit Praxisbeispielen zur Resilienzförderung vorgestellt und ausprobiert.
Termine
Leitung
Sandra Krä
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Gesundheitsregion Plus,, Entspannungstrainerin
Zusätzliche Hinweise
Bequeme Kleidung und Matte.
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
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