Schnupperstunde MamaFit
• – Uhr
VHS Straubing
Steinweg 56
Straubing
Beschreibung
Neugierig? Das ist gut! Denn mal was Neues ausprobieren, nach Antworten suchen, Unbekanntes kennenlernen – das können Sie bei uns. In der Woche vor den Sommerferien finden daher unverbindliche Schnupperstunden verschiedener Kursleiter:innen zu unterschiedlichen Kurs-Angeboten an unserer VHS statt. In der Schnupperstunde lernen Sie ein ausgewogenes Ganzkörpertraining speziell für Mütter kennen, ideal nach dem Bringen der Kinder in Kindergarten, Kita oder Schule. Durch Kräftigungs-, Stabilisations- und leichte Ausdauereinheiten wird die Fitness verbessert und neue Energie für den Alltag aufgebaut.
Termine
• – Uhr
Leitung
Jan Heling
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Zertifizierter Personal Trainer (A-, B- und C-Lizenz), CLEAN FITNESS Coach sowie ehemaliger Leistungssportler. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Lehrer und Coach weiß er, wie man Menschen individuell motiviert und begleitet – mit Fachwissen, Empathie und Spaß an Bewegung in der Natur.
Kosten
Teilnahme-Entgelt beträgt im Rahmen der Schnupperwoche 5.-€
Zusätzliche Hinweise
Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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