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Selbstbehauptungs- u. Selbstverteidigungskurs für Frauen
• – Uhr
Tanz & Gesundheit
Hirschensteinweg 3
Straubing
Beschreibung
Entfalte deine Persönlichkeit u. Vermittle Respekt vor deinen Grenzen -Erlerne für dich individuell einfache, jedoch effektive Selbstverteidigungstechniken im Sinne der Notwehr -Du wirst dir ein Bewusstsein dafür schaffen, alltägliche Hilfsmittel bei entsprechender Notwendigkeit sinnvoll einzusetzen. Du wirst auch deine Sinne sensibilisieren. -Mit einigen frauenspezifischen Nothilfetechniken solltest du künftig auch anderen Hilfe leisten können. Einige empfohlene Verhaltensregeln sind für deinen Alltag mit Sicherheit nützlich. Der Kurs ist für Frauen ab 14 Jahren geeignet.
Termine
• – Uhr
Leitung
Christian Meinzinger
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Beamter a.D. JVA Straubing Team Deeskalation u. Gewaltprävention
Kosten
50,- € pro Person