Stressbewältigung für Mütter/ Workshop: Autogenes Training
• – Uhr
Familienhaus der Christuskirche
Eichendorffstraße 11
Straubing
Beschreibung
In der Projektwoche "Mental Load - der Umgang mit Stress im Familienalltag für Straubinger Mütter mit Kindern bis 3 Jahre", im Familienhaus der Christuskirche bietet Frau Fuchs einen Einblick in zwei Entspannungsbereiche: Zum einen, einen Einblick in das autogene Training, um zu zeigen, was mit der Kraft der Gedanken möglich ist und zum anderen finden Übungen zur progressiven Muskelentspannung statt, wo durch gezielte An- und Entspannung von Muskeln gezielt Stress reduziert werden soll.
Termine
• – Uhr
Leitung
Frau Fuchs - Physiotherapeutin & Psycholgin
Zusätzliche Hinweise
Eine Anmeldung ist bis 17.09.2025 möglich! Bitte eine Matte mitbringen, falls vorhanden!
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
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